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1．秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。 2．应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。 3.少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 4.忌食冷食物 中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 5.营养调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 6.及时驱虫。 夏季是虫卵感染的高发期，宝宝平时玩耍或者吃手指的时候就很容易将这些虫卵吃进肚子里，如果置之不理，宝宝的肠道将会成为虫的寄居所，如果这个时候吃打虫药，将可以一举歼灭这些虫子。
秋季温差大，设备和金属构件容易发生锈蚀、扭曲、破裂，将会直接导致泄漏和爆炸事故，因此设施设备的检查、维护、保养工作尤为重要。
企业要坚持“专人专管、定时检修、良好运转、保证安全”的方针，加大设备隐患排查力度，发现隐患后及时整改，使设备管理工作落到实处，真正保障设备的本质安全。
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预防静电危害
秋季雨量减少，设备设施易产生静电而引发火灾、爆炸事故，因此企业要做好设施设备接地线路的检测和监控工作，避免产生静电或加速静电的释放，防止因静电而引发事故，造成人员受伤、财产损失。
消除静电的主要途径有两条：一是创造条件加速静电泄漏或中和；二是控制工艺过程，即限制静电的产生。
第一条途径包括两种方法，泄漏法和中和法。接地、增湿、加入抗静电剂等属于泄漏法，运用感应静电消除器、放射线静电消除器及离子流静电消除器等属于中和法，一般企业都采取接地的措施。
第二条途径就是工艺控制法，包括材料选择、工艺设计、设备结构及操作管理等方面所采取的措施。
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避免发生中毒事故
秋季若作业场所通风不畅，有毒有害气体容易大量积聚，造成中毒事故。为防止事故发生，应采取以下措施：
改善工艺技术，严防刺激性气体跑、冒、滴、漏，做好废气的回收和综合利用工作。
对员工加强安全教育，员工应严格遵守操作规程，防止意外事故发生。
加强个人防护，如接触酸碱等腐蚀性液体时，员工应自觉穿好防护服，接触有毒气体时要戴好防护口罩。
定期测定空气中刺激性气体浓度，若超过最高容许浓度，应查找原因，并采取有效的隔离措施。
一旦发生刺激性气体泄漏事故，教育群众不要围观，应听从专业人员的疏导，尽快撤离危险区域。
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做好防火工作
秋季气候干燥、雨水较少，是火灾事故的高发期。火灾事故暴露出一些单位和个人防火安全意识淡薄、应急自救能力差、没有编制安全应急预案等违规现象，安全防火工作刻不容缓。
企业要建立健全安全防火责任制度，把责任细化到每个人身上。制定安全事故应急救援预案，同时指定专人负责停工前后的安全巡查，及时发现和排除各类安全隐患，杜绝安全事故的发生。
科学、合理地规划消防安全布局，消除火灾隐患。根据现场实际情况划分作业区，如分别设置明火作业区、可燃材料堆放区、危险物品仓库等。
安全教育必不可少。企业要对所有施工人员进行消防安全教育，使其熟知基本的消防知识，学会使用消防灭火器材，掌握扑救火灾的应急方法。
加强用火管理。严格落实易燃易爆场所动火审批制度，氧气、乙炔两者不能混放，焊接作业时要设专人监护，配备必要的消防器材，并在焊接点附近采用非燃材料做遮挡隔离板，防止焊珠四处迸溅而造成火灾隐患。告知员工不得在库房、宿舍等易燃易爆场所吸烟，违规者重罚。
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警惕坍塌事故
秋季是建筑工程施工的旺季，但秋季多大风天气，易导致各种设备及建筑物发生坍塌，需要提高警惕。
必须规范编制施工方案，制定有针对性的安全技术措施，由施工单位各部门会审后经总工程师（或技术负责人）审核并签字。
技术负责人必须与作业人员进行书面安全技术交底，并明确现场施工安全负责人。
施工时由施工安全负责人指定专人负责监控，并加强安全检查，发现问题和隐患必须及时处理和整改。
企业要认真检查各种房屋设施，对危房要及时整修。
做好各种设备的安全防护工作，使用新设备、采用新技术时，一定要确保其安全可靠。
施工现场的模板、立柱等材料应堆放整齐，高度不能超过1.5米，周围要加设防护栏杆。
楼面、屋面堆放建筑材料、模板、施工机具或其他物料时，施工单位应严格控制数量、重量，防止超载。堆放数量较多时，应进行荷载计算，并对楼面、屋面进行加固。
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注意交通安全
进入秋季逐渐变冷，交通安全不容忽视，尤其是秋季能见度低，而且人们会出现“秋乏”现象，驾驶员要集中注意力，确保交通安全。
秋季早晚与中午的温差较大，驾驶员务必要做好个人保温工作，谨防感冒或身体不适而影响驾驶安全。
秋季多大雾天气，如遇雾天能见度较低时应延缓出车，行驶中严控车速，与前车保持安全距离，同时开启危险信号灯。
秋季由于驾驶室内外温差较大，门窗玻璃内侧常常会蒙上一层水蒸气，阻挡驾驶员的视线。当出现水蒸气时切忌边行驶边擦拭，否则车辆容易跑偏，发生追尾事故。
深秋地面容易结霜，车辆与地面的摩擦附着力明显下降，容易造成车辆侧滑，因此必须严格控制车速，遇紧急情况提前减速，缓慢平稳通过。弯道行驶中避免急打方向和紧急制动，谨防车辆侧滑引发事故。
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